5 BASIT TEKNIKLERI IçIN BACAK

Bacak dertsının olası nedenleri beyninde yoksul kan dolanımı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve bazı esenlik problemlerı zemin alabiliyor.Varisler: Bacaklardaki damarların genlemesi ve şdavranışmesi, balkıya ve rahatsızlığa suret açabilir.Hassaten, sağlamlıklı bir beslenme yaklaşımını

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak ağrısı sebepleri arasında mevzi hileır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana gelen ve sık karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu kalıp alelumum hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın koskoc